10 февраля 2022 г.

1)  Выполнение совместно (разминочный комплекс): простейших движений головы, плеч, грудной клетки, рук и ног (развивающих координацию движений).

2) Выполнение совместно движений постепенное, начиная от головы, закручивание торса вниз.

( Roll up – обратное движение, подъем и раскручивание позвоночника в исходное положение).

2.  1) Познакомиться с танцевальным материалом.

2)   Воспроизведи танцевальные элементы

3)  Сделай видео или фото исполнения новых

элементов и вышли в WhatsApp – 89222112585.

Педагог дополнительного образования Щекотова Ирина Сергеевна

3 февраля 2022 г.

1. Повторить исполнение танца «Вальс».

2. Силовой комплекс упражнение.

3. Закрепление выполнение движений:

– разогрева позвоночника;

–  виды plie;

– основные положения рук и позиций ног в «стрит-

джазе» и русском народном танце.

В Мой Мир